Problémy so zaspávaním, budenie sa v noci, námesačníctvo, nočné mory či nočné desy vo veľkej miere súvisia s emočnou záťažou, vývinovými problémami alebo senzorickým preťažením dieťaťa. Niekedy pomôže harmančekový čaj a jemná masáž pred spánkom. No ak je spánok len jedným z viacerých problémov dieťaťa, je zmysluplné kontaktovať odborníka.
Možnosti liečby
Riešenie problematického spánku by malo vychádzať z príčin nespavosti vášho dieťaťa. Pomôcť môže psychoterapia a v prípade senzorickéo preťaženia aj terapia využívajúca prvky senzorickej integrácie.