Výbušnosť

Hnev je úplne normálna, zvyčajne aj zdravá emocionálna reakcia. Ak ale máte pocit, že vás hnev ovláda, rýchlo sa nahneváte a neviete kontrolovať svoje výbuchy hnevu, hnev sa stáva deštruktívnym. Môže vám spôsobiť veľa problémov v práci i vo vzťahoch.

 

Možnosti liečby

Psychoterapia vám môže pomôcť porozumieť svojmu hnevu, emóciám a potrebám a nájsť spôsob ako „vlastniť“ svoj hnev a nenechať sa ním ovládať.

---

Kategórie: Dospelí, Hnev