Ak sa už dlhšie obdobie cítite zle, vaše pocity sa ťažko popisujú, alebo sú premenlivé a máte prevládajúci pocit, že vám nie je dobre, je dôležité venovať týmto neurčitým signálom pozornosť.
Možnosti liečby
Po vylúčení telesných príčin vašich ťažkostí vám odborník na duševné zdravie môže pomôcť preskúmať vaše prežívanie, porozumieť vašim potrebám a nájsť spôsoby, ako sa v živote cítiť lepšie a spokojnejšie.