Ako to u nás chodí?
Vyplňte kontaktný formulár
Mimoriadne dôležitým krokom v procese oboznámenia sa s Vašou situáciou alebo problémom, ktorý by ste radi riešili, je poskytnutie adekvátnych informácií nášmu tímu, na základe ktorých Vám vieme podať prvú pomocnú spätnú väzbu omnoho rýchlejšie a adresnejšie.
Pre tento účel sme vyvinuli úvodný Kontaktný formulár, v ktorom mapujeme základné otázky potrebné pre našu elementárnu orientáciu sa v problematike, v rámci ktorej sa na nás obraciate.
Vstupný obraz
Váš dopyt starostlivo posúdi náš odborný tím s ohľadom na osobitý čas a plnú koncentráciu potrebnú pre jeho vyhodnotenie. Následne Vám bude v čo možno najkratšom čase, ale nie dlhšie než 5 pracovných dní, ponúknutý konkrétny návrh prvých krokov v procese, t.j. absolvovanie niektorého zo Vstupných obrazov u odborníka, ktorého Vám na základe Vašej správy vyberieme, prípadne iný návrh postupu.
V prípade, že budeme potrebovať viac informácií, skontaktuje sa s Vami telefonicky jedna z našich Dobrých duší, s ktorou si prípadne viete dohodnúť konkrétny čas pre tento telefonát.
Anamnestický dotazník
Po úhrade niektorého z indikovaných Vstupných obrazov, Vám bude na Váš email automaticky zaslaný anamnestický dotazník, ktorý môžete vyplniť pohodlne online. Po jeho vyplnení Vám ponúkneme konkrétny termín Vášho prvého stretnutia s našim odborníkom.
Anamnestický dotazník je riadnou a nevyhnutnou súčasťou ktoréhokoľvek zo Vstupných obrazov. Vďaka nemu vybraný odborník dostane potrebný obraz o Vašej anamnéze a na Vaše prvé spoločné stretnutie bude pripravený a oboznámený s Vašim stavom, či problémom, ktorý práve riešite. Vaše osobné stretnutie bude preto v plnej miere koncentrované a využitá bude jeho plná dĺžka.
Osobný liečebný plán
Po absolvovaní Vstupného obrazu, Vám náš odborník navrhne Osobný liečebný plán. Ide o návrh aktivít a intervencií reprezentovaných niektorým z Calma programov, o ktorých sa domnievame, že konkrétne Vám zabezpečia zlepšenie duševného zdravia.
Naše programy starostlivosti
Prevencia
Čím skôr začneme problém riešiť, tým ľahšie a rýchlejšie ho vyriešime. Čím viac o probléme vieme, tým skôr ho môžeme riešiť. Kvalitné informácie od našich odborníkov a podporné skupiny pre ľudí s podobným prežívaním, pre príbuzných a rodičov sú stelesnením prevencie – aby neboli potrebné iné nástroje na získanie duševného zdravia. Aj na účasť v tomto programe je potrebný zistiť Vstupný obraz klienta alebo jeho príbuzného.
Stabilizácia
Na duševných poruchách je nepríjemné to, že napriek tomu, že sa veľmi snažíme, často nemáme pod kontrolou svoje pocity, chuť do života, energiu a vzťahy. Stabilizácia poskytuje rôzne namiešané nástroje psychoterapie, medikamentóznej liečby, vzdelávania a skupinových podporných aktivít, ktorých cieľom je získať opäť kontrolu nad svojim prežívaním. Iné programy stabilizácie sú špeciálne vyvinuté pre deti, iné pre dospelých.
Samostatnosť
Zmyslom existencie kliniky Calma je, aby ste nás po istom čase potrebovali čo najmenej. Po stabilizácii by sa Váš stav mal zlepšovať natoľko, že budete potrebovať menej intervencií z našej strany a viac čerpať z vlastných vnútorných zdrojov obnovy duševného zdravia. Je rozumné ostať v kontakte a riadiť proces vlastnej obnovy v partnerstve s odborníkmi, ktorí vás budú na tejto ceste sprevádzať.
Vzdelávacie kurzy
Akadémia Calma
Poruchy emócií a správania u detí
ADHD u dieťaťa
Depresia u dieťaťa
Napísali o nás
Články, rozhovory, podcasty
Ako byť k sebe láskavý, keď sa nám nedarí, so psychologičkou Michaelou Trúchlou
Psychické zdravie detí sa zhoršuje. Ako rozlíšiť skľúčenosť od začínajúcej depresie?
Dúhové rodiny na Slovensku sú v nastavení bojuj alebo uteč
Duševné zdravie ľudí z dúhovej komunity ničí predovšetkým homofóbia či transfóbia
Za prvý polrok 2023 sa pokúsilo o samovraždu 369 slovenských tínedžerov
Podcast Ako sa máš? #2 detská psychiatrička Veronika Marcinčáková Husárová
ADHD u dospelých: Inak sa prejavuje u mužov a inak u žien so psychologičkou Michaelou Trúchlou
Štúdio 24 o odklade nástupu do 1. ročníka s Lilianou Šimečkovou
Liliana Šimečová na tému: Deti chcú napĺňať očakávania rodičov, len v nich potrebujú mať jasno
Prečítajte si
Odborné články, užitočné tipy a techniky
Výhody meditácie pre duševné zdravie
Meditácia, tradične spojená s duchovným rozvojom sa v súčasnosti stala dôležitým nástrojom pre podporu, prípadne zlepšenie duševného zdravia. Jej účinky na mentálny stav jednotlivca sú
Burnout alebo prevencia pred vyhorením
Máte pocit, že aj napriek tomu, že zo zimnej depky by ste už mali byť vonku, na jarnú únavu a aprílové počasie sa už nemôžete
Problémy s adaptáciou v škole alebo škôlke? Detská psychiatrička radí
Nástup dieťaťa do škôlky alebo školy je proces, ktorý vyžaduje veľa zmien na strane dieťaťa, ale aj rodičov. Je to obdobie náročné na adaptáciu a