Úzkosť u detí
Čo je úzkosť?
Úzkosť predstavuje intenzívnejšiu a dlhodobejšiu formu strachu, ktorá je príznakom viacerých úzkostných porúch.
U detí a v puberte je častá separačná úzkosť – strach z odlúčenia od blízkej osoby. V adolescencii sa častejšie objavuje sociálna úzkosť, teda strach zo sociálnych situácií alebo kontaktu s viacerými ľuďmi.
Prejavy
- Výrazný strach prichádzajúci bez podnetu
- Zovretie hrudníka, tras tela
- Ťažkosti s dýchaním
- Zrýchlenie pulzu a pocit búšenia srdca
- Panické záchvaty
Ako rozpoznať úzkostnú poruchu?
Úzkosť je bežnou súčasťou života, no pri úzkostných poruchách sú obavy a strach výrazne intenzívnejšie, častejšie a pretrvávajú dlhodobo.
Deti s úzkosťou prežívajú obavy oveľa silnejšie než ich rovesníci v rovnakých situáciách. Často sa nadmerne trápia kvôli svojim výkonom v škole či športe, bezpečnosti seba a rodiny, prírodným katastrofám alebo budúcim udalostiam.
Úzkosť sa často prejavuje aj fyzickými príznakmi – zovretím hrudníka, ťažkosťami s dýchaním, zrýchleným pulzom, búšením srdca či trasom tela. Neustále obavy môžu viesť k tomu, že dieťa si predstavuje najhoršie možné scenáre, alebo naopak prežíva nerozhodnosť, strach až paralýzu z akéhokoľvek rozhodnutia.
Vrodená povaha a temperament hrá tiež svoju rolu – deti, ktoré sú od prírody bojazlivé alebo negatívne naladené, sú na úzkosť náchylnejšie.
Medzi ďalšie prejavy patria panické záchvaty, ktoré môžu byť spočiatku veľmi znepokojujúce pre dieťa aj jeho blízkych. Úzkosť môže mať aj všeobecnú formu – vtedy sa obavy presúvajú z jednej starosti na druhú a môžu sa meniť s časom a okolnosťami.
Úzkosť sa často spája s depresiou. Môže sa prejaviť smútkom, podráždenosťou alebo pocitmi zlyhania a nedostatku vlastnej hodnoty. Depresia zas môže viesť k úzkosti – napríklad kvôli nízkej energii, smútku a neschopnosti normálne fungovať, čo spôsobí ďalší cyklus úzkostných pocitov.
Ako pomôcť dieťaťu: hovorte s ním často, vnímavo a s porozumením. Snažte sa zistiť, či dokáže svoje pocity zvládnuť, alebo sú pre neho príliš veľkým bremenom.
Ak úzkosť trvá dlhšie a zasahuje do každodenného života, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Úzkosť zvyčajne sama nezmizne a bez liečby sa môže zhoršiť alebo spôsobiť ďalšie problémy.
“Od prvého kontaktu som cítila, že moje dieťa je v dobrých rukách. Bolo mu s citlivým a odborným prístupom vysvetlené všetko, čo prežíva – s láskavosťou, porozumením a rešpektom.”
Kto v Calme diagnostikuje a lieči úzkostné poruchy u detí a dospievajúcich?
Na klinike Calma sa problematike detskej úzkosti venuje tím skúsených odborníkov pod vedením MUDr. Veroniky Husárovej, PhD.
Vďaka tomu vieme navrhnúť individuálne postupy podľa potreby dieťaťa a na jednom mieste zastrešiť psychiatrickú, psychologickú alebo kombinovanú diagnostiku a liečbu.
Kto v Calme diagnostikuje a lieči depresiu u detí?
Depresia je jednou z najčastejších psychických porúch, pre ktorú sa rodičia alebo dospievajúci (10 až 19 rokov) rozhodnú vyhľadať odbornú pomoc.
U menších detí je depresia ťažšie rozpoznateľná, pretože v popredí je skôr problémové správanie a afekty zlosti s agresivitou, hyperaktivit striedaná s apatiou, narušený spánok a ťažkosti s učením.
Čo robiť, ak máte dieťa s podozrením na úzkostnú poruchu?
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa trpí úzkosťou, neodkladajte diagnostiku a následné riešenie problému na neskôr. Kontaktujte nás, sme pripravení vám pomôcť čo najskôr.
Pripravte si základné informácie
Okrem základných údajov o dieťati si pripravte aj podrobný opis problému a predchádzajúce informácie lekárskeho typu. Tieto informácie sú dôležité pre prvý kontakt s našimi odborníkmi.
Vyplňte formulár
Vo formulári poskytnite čo najviac informácií. To pomôže výrazne urýchliť ďalšie kroky a začať s liečbou v čo najkratšom čase. Ako vyplniť formulár?
Potvrdzujúci email
Po odoslaní formuláru vám pošleme potvrdzujúci email s kópiou vyplnených informácií a odkazom na online kalendár.
Vyberte si vhodný termín
V potvrdzujúcom emaile dostanete aj odkaz na online kalendár. Po kliknutí na odkaz si sami určíte čas, v ktorom vás budeme telefonicky kontaktovať pre potvrdenie informácií, vysvetlenie prípadných nejasností a zodpovedanie vašich otázok.
Ponuka služby
Emailom vám pošleme ponuku s detailmi služby a jej rozsahom, cenou, informáciou o odbornom garantovi, a ďalšími informáciami a dokumentmi.
Odborné určenie diagnózy
Po prijatí ponuky z vašej strany bude nasledovať odborné stanovenie diagnózy alebo potvrdenie už stanovenej diagnózy z iného zdravotníckeho zariadenia.
Individuálna liečba
Po stanovení diagnózy spolu s vami preberieme ďalší postup tak, aby spĺňal individuálne potreby liečby.
Online kurz
Pre lepšie pochopenie detí a dospievajúcich s podozrením na úzkostnú poruchu sme pripravili online kurz Poruchy emócií a správania. Z našej praxe už vieme, že rodičia, ktorí absolvovali kurz ešte pred diagnostikou, sú lepšie pripravení na diagnostický proces a následnú prácu s dieťaťom.
- Zorientovať sa v oblasti emócií a nálad dieťaťa.
- Lepšie pochopiť myslenie a správanie dieťaťa.
- Naučiť sa základy efektívnej komunikácie s dieťaťom s úzkosťou.
- Zistiť, ako prebieha liečba detí s poruchami emócií a správania.
- Získať potvrdzujúci certifikát o absolvovaní kurzu.
Určenie diagnózy
Diagnostika má za cieľ určiť chorobu, poruchu alebo stav na základe príznakov, symptómov a výsledkov testov. Jedná sa teda o vytvorenie “vstupného obrazu” dieťaťa a jeho diagnózy.
Výsledkom diagnostiky je presné stanovenie diagnózy, na základe ktorej je možné prikročiť k samotnej liečbe.
Cieľom medicínskej diagnostiky je určiť základnú príčinu zdravotných problémov, čo je dôležité pre efektívny liečebný plán.
Čo obsahuje diagnostika?
Diagnostický proces pri podozrení na úzkostnú poruchu u dieťaťa zahŕňa:
- Zhromažďovanie informácií o zdravotnom, rodinnom a sociálnom stave dieťaťa (anamnéza).
- Vykonávanie odborných vyšetrení a rozhovorov.
- Používanie rôznych diagnostických testov.
- Diferenciálnu diagnostiku na vylúčenie iných diagnóz alebo posúdenie pridružených ťažkostí.
- Získavanie informácií o dieťati od osoby, ktorá ho dobre pozná (napríklad rodiča).
Pri podozrení na úzkostnú poruchu u dieťaťa odporúčame tzv. Kombinovanú diagnostiku.
“S klinikou som veľmi spokojná – páči sa mi celistvý prístup skutočne zameraný na komplexné riešenie problému
a potom aj drobnosti ako sú pekné priestory, milá komunikácia, ústretovosť a tiež online objednávací formulár a sms upozornenie. V neposlednom rade si veľmi vážim dôraz na “bezpečné miesto” 🥰🌈”
Ako prebieha Kombinovaná diagnostika v Calme?
U detí so závažnejšími problémami týkajúcimi sa ich psychického stavu, prežívania alebo mentálnych a emocionálnych procesov, kam patrí aj podozrenie na úzkosť, odporúčame tzv. Kombinovanú diagnostiku.
O dieťa sa od začiatku stará náš tím, do ktorého patrí psychológ (terapeut), psychiater (lekár) a zdravotná sestra. Celý tím úzko spolupracuje tak, aby sa napríklad psychiater vedel do diagnostického a liečebného procesu zapojiť podľa individuálnych potrieb dieťaťa, rodičov a stanovených krokov.
Prvé stretnutie v našom zariadení absolvuje dieťa s psychológom a prebieha ako vyšetrenie dieťaťa s krátkou konzultáciou s rodičmi na záver stretnutia, s celkovou dĺžkou trvania do 90 minút. Druhé diagnostické vyšetrenie prebieha s detským psychiatrom.
Po prvom vyšetrení psychológ zhodnotí ťažkosti dieťaťa a potreby rodičov, a odporučí vhodný ďalší postup, ktorým môže byť:
- konzultácia psychológa s rodičmi alebo inými blízkymi osobami,
- vyšetrenie u iného odborníka v našom alebo inom zdravotníckom zariadení,
- bezodkladne začať terapeutický program starostlivosti v našom zdravotníckom zariadení.
Hlavnou kontaktnou osobou pre starostlivosť o dieťa v Calme je pre dieťa aj pre rodičov psychológ.
Obsah stretnutí: Rozhovory, hry alebo projektívne metódy, ktoré pomáhajú pochopiť ťažkosti dieťaťa a jeho prežívanie.
Prítomnosť rodiča: Odborníci môžu rodiča prizvať na doplnenie informácií alebo pri problematickej separácii dieťaťa.
Časté otázky o diagnostike
Koľko stojí Kombinovaná diagnostika?
Kombinovaná diagnostika dieťaťa stojí 418 EUR a pozostáva z dvoch vyšetrení a Konzultácie pre nastavenie liečby.
Ak som už bol diagnostikovaný, ako sa môžem objednať na liečbu?
Ak už bolo vaše dieťa diagnostikované v inom zariadení alebo iným lekárom, môže diagnostika u nás prebehnúť rýchlejšie (na úrovni overenia záverov z predchádzajúcej diagnostiky) a dieťa nastúpiť do liečby.
Ak bude vami poskytnutá dokumentácia dostačujúca, ponúkneme vám “Konzultáciu pre nastavenie starostlivosti”. Viac informácií nájdete v časti “S Calmou krok za krokom”.
Vyplňte prosím vstupný formulár a nezabudnite priložiť lekárske správy.
Aké informácie dieťaťu poskytnúť pred vyšetrením?
Pred vyšetrením môžete dospievajúcim vysvetliť, že sa budú rozprávať o tom, čo ich trápi, pričom môžu povedať len to, čo sami budú chcieť. Pri rozhovore voľte slová, ktoré nevzbudzujú odpor voči stretnutiu, klinike či liečbe.
Pri malých deťoch môžete povedať, že sa budú hrať v herničke. Odborníka, s ktorým sa stretnú, nazývajte krstným menom, napríklad Sonička, Lilka alebo Veronika, a vyhnite sa označeniam ako „vyšetrenie“ alebo „pani doktorka“.
Dieťa ubezpečte, že ho nikto nebude do ničoho nútiť, že sa bude môcť hrať, kresliť alebo rozprávať, a ak nebude chcieť, nebude musieť robiť nič.
Naši odborníci nenosia biele plášte, ale civilné oblečenie, aby sa dieťa cítilo pohodlne a bezpečne.
Ako pripraviť dieťa na diagnostiku?
Na diagnostické vyšetrenie nie je potrebné nosiť nič, okrem prípadnej obľúbenej hračky dieťaťa, ktorá mu môže pomôcť cítiť sa bezpečne.
Dôležité je, aby dieťa prišlo vyspaté, oddýchnuté a najedené.
Ak je dieťa choré alebo javí známky fyzického ochorenia, je lepšie termín vyšetrenia presunúť, pretože jeho nervový systém vtedy nepodáva obvyklú odozvu a výsledky diagnostiky by mohli byť skreslené.
Odpovede na všetky otázky k priebehu diagnostiky či liečby nájdete na dedikovanej stránke
“S Calmou krok za krokom”.
Online kurz
Pre lepšie pochopenie detí a dospievajúcich s podozrením na úzkostnú poruchu sme pripravili online kurz Poruchy emócií a správania. Z našej praxe už vieme, že rodičia, ktorí absolvovali kurz ešte pred diagnostikou, sú lepšie pripravení na diagnostický proces a následnú prácu s dieťaťom.
- Zorientovať sa v oblasti emócií a nálad dieťaťa.
- Lepšie pochopiť myslenie a správanie dieťaťa.
- Naučiť sa základy efektívnej komunikácie s dieťaťom s úzkosťou.
- Zistiť, ako prebieha liečba detí s poruchami emócií a správania.
- Získať potvrdzujúci certifikát o absolvovaní kurzu.
Liečba
Liečba úzkosti je dlhodobý proces. Prvotná stabilizácia a správne nastavenie liečby môže trvať od troch do dvanásť mesiacov. Všetko záleží od individuálnych okolností dieťaťa, jeho podmienok a miery spolupráce jeho blízkych osôb a okolia.
Ako v Calme liečime deti s úzkostnou poruchou?
U detí s diagnostikovanou úzkostnou poruchou sú dostupné tieto možnosti liečby:
- Psychoterapeutická starostlivosť: Dieťa pracuje v terapeutickom vzťahu s psychológom, ktorý mu pomáha zvládať prejavy úzkosti a podporuje jeho emocionálny a mentálny rozvoj.
- Medikamentózna liečba: Užívanie liekov predpísaných detským psychiatrom na zmiernenie symptómov úzkosti.
- Kombinácia medikamentóznej a terapeutickej liečby: Spájanie farmakologickej liečby s psychoterapeutickou starostlivosťou pre komplexný a efektívny prístup k liečbe úzkostnej poruchy.
Koľko stojí liečba?
Každá liečba je individuálna a vyžaduje program prispôsobený konkrétnym potrebám klienta. Na základe skutočných potrieb dieťaťa a rodičov navrhneme najvhodnejší liečebný plán. Pravidelne, minimálne každé tri mesiace, konzultujeme priebeh liečby s dieťaťom a rodičmi a podľa aktuálnej situácie ju prispôsobujeme.
Ako sa stanovuje cena liečebného plánu a čo zahŕňa?
Cena liečebného plánu vychádza z konkrétnych služieb, ktoré klient počas spolupráce absolvuje. Po úvodnom zhodnotení stavu pripravíme návrh starostlivosti vrátane orientačného odhadu jej rozsahu a intenzity.
Každý plán je individuálny – pripravený na mieru podľa potrieb klienta. Zaúčtované sú vždy iba tie výkony, ktoré boli skutočne poskytnuté.
Počas spolupráce sa môže plán starostlivosti prirodzene upravovať podľa aktuálneho vývoja a potrieb. O všetkých zmenách klienta vopred informujeme.
Ak by došlo k poskytnutiu služby nad rámec pôvodne navrhnutého programu, bude táto služba prehľadne uvedená a vyúčtovaná v klientskej zóne.
Aké druhy liečebných plánov ponúkame?
Naše liečebné plány sa líšia podľa intenzity a zamerania.
Podľa intenzity starostlivosti rozlišujeme intenzívny, štandardný a podporný plán.
Podľa toho, z akých služieb sú zostavené, môžu byť lekárske, terapeutické alebo kombinované.
Každý plán je navrhnutý individuálne podľa potrieb dieťaťa.
Čo je to lekársky liečebný plán?
Lekársky liečebný plán je určený klientom, ktorí absolvujú terapiu mimo Calmy, no chcú mať u nás odborný lekársky dohľad.
Zahŕňa pravidelné psychiatrické kontroly, prípadné doplňujúce vyšetrenia a priebežné zhodnotenie zdravotného stavu.
Cieľom je zabezpečiť odborné vedenie liečby a bezpečné nastavenie ďalšieho postupu v spolupráci s klientom aj jeho terapeutom.
Prehľad najčastejších lekárskych výkonov v starostlivosti o deti:
Čo je to terapeutický liečebný plán?
Terapeutický liečebný plán je určený klientom, ktorí absolvujú psychoterapiu v Calme, no psychiatrickú starostlivosť majú zabezpečenú u svojho lekára mimo našej kliniky.
Zameriava sa na pravidelné terapeutické stretnutia a podporu v oblasti prežívania, vzťahov či zvládania ťažkostí. V prípade potreby spolupracujeme s ošetrujúcim psychiatrom, aby bola starostlivosť pre dieťa čo najlepšie zosúladená.
Prehľad najčastejších terapeutických výkonov v starostlivosti o deti:
Čo je to kombinovaný liečebný plán?
Kombinovaný liečebný plán zahŕňa terapeutickú aj lekársku starostlivosť v rámci Calmy. Dieťa absolvuje psychoterapiu a zároveň je v pravidelnom kontakte s psychiatrom, ktorý sleduje zdravotný stav, nastavuje alebo upravuje liečbu a odporúča ďalší postup.
Cieľom je prepojená a koordinovaná starostlivosť, kde terapeut aj lekár spolupracujú tak, aby bola podpora čo najefektívnejšia.
Liečebné plány podľa intenzity
- Intenzívny liečebný plán: je navrhnutý pre deti, ktoré potrebujú vysokú úroveň starostlivosti a častý kontakt s odborníkmi. Intenzita liečby je najvyššia práve v prvých troch mesiacoch, keď prebieha nastavovanie liečby, častejšie stretnutia a spolupracuje viacero odborníkov z nášho tímu.
- Štandardný liečebný plán: je určený pre deti, ktoré už majú nastavenú liečbu a potrebujú stabilnú a pravidelnú starostlivosť. Cieľom tohto plánu je zabezpečiť pravidelnú pomoc v dostatočnej intenzite.
- Podporný liečebný plán: poskytuje základnú úroveň starostlivosti pre deti, ktoré potrebujú len minimálnu intervenciu a ľudia blízki dieťaťu vedia ako k nemu pristupovať a pomáhajú mu zvládať prípadné náročnejšie situácie. Cieľom tohto plánu je udržiavať psychickú pohodu dieťaťa
” Nehľadajú rýchle a univerzálne riešenia, ale venujú sa problému do hĺbky. Najskôr dôkladne zhodnotili stav našej dcéry, a až potom nám ponúkli možnosti riešenia a vytvorili osobný liečebný plán, presne šitý na mieru jej potrebám.”
Intenzívny
1.689 €
3 mes.
Štandardný
986 €
3 mes.
Podporný
730 €
3 mes.
Individuálna terapia dieťaťa s odborníkom
79 EUR / 50 minút
6x
3x
3x
Skupinová terapia dieťaťa s odborníkom
19 EUR / 50 minút
6x
6x
6x
Kontrola u detského psychiatra vrátane
konzultácie s rodičom
99 EUR / 50 minút
6x
6x
6x
Zmena termínu bez poplatku
2x
1x
1x
Garancia termínu individuálnej terapie
Garancia termínu a miesta
v skupinovej terapii
Intenzívny
1.687 EUR
3 mesiace
Štandardný
986 EUR
3 mesiace
Podporný
730 EUR
3 mesiace
Individuálna terapia dieťaťa s odborníkom
79 EUR / 50 minút
12x
6x
3x
Lekárske kontrolné vyšetrenie
119 EUR / 50 minút
2x
1x
1x
Vyhradený čas na konzultácie s lekárom počas celého trvania programu, čerpanie podľa potreby po 10 – minútových blokoch
50 minút
40 minút
40 minút
Vyhradený čas na konzultácie s terapeutom počas celého trvania programu, čerpanie podľa potreby po 10 – minútových blokoch
110 minút
100 minút
90 minút
Viacoborová konzultácia
terapeut do 50 minút, lekár do 30 minút
–
1x
1x
Viacoborová konzultácia
terapeut a lekár spolu do 50 minút
1x
–
–
Bezplatná úprava plánu podľa potreby dieťaťa
Transparentný prehľad absolvovaných a budúcich výkonov, dátumov, cien a ďalších detailov v online Klientskej zóne Calma
Online kurzy
Vám poskytnú prehľad základných pojmov z oblasti liečby porúch emócií a správania a vysvetlia, ako samotná liečba prebieha. Naučíte sa základy komunikácie s dieťaťom a získate lepšie pochopenie jeho vnútorného prežívania.
Podporné skupiny
Ponúkajú priestor na zdieľanie skúseností, emócií a stratégií zvládania pre ľudí, ktorí čelia stresujúcim životným zmenám alebo problémom v rodine. Nejde o terapiu, ale o emocionálnu podporu, ktorá dopĺňa zdravotnú starostlivosť.
19 EUR / stretnutie
Vzdelávacie skupiny
Rodičom detských klientov pomáhajú lepšie porozumieť stavu dieťaťa a poskytujú praktické nástroje na pomoc. Kombinujú teoretické časti s interaktívnymi diskusiami, kde rodičia prinášajú vlastné témy na riešenie.
19 EUR / stretnutie
Sme radi, že ste sa rozhodli pre starostlivosť v Calme
