Psychoterapia
Psychoterapia je bezpečný a overený spôsob, ako riešiť náročné životné situácie, duševnú nepohodu či nejasné vnútorné rozpoloženie. Pomáha zvládať problémy a zmierniť ich dopad na každodenný život.
Pred začatím psychoterapie si s vami najskôr krátko zatelefonujeme, aby sme pochopili, čo potrebujete. Následne sa dohodneme na Konzultácii pre vstup do terapie – stretnutí s psychológom, ktorý zhodnotí, či je psychoterapia pre vás vhodná. Toto stretnutie trvá približne 90 minút a pomôže nastaviť ďalší postup presne podľa vašich potrieb.
Samotná psychoterapia potom pokračuje pravidelnými stretnutiami v intervaloch, na ktorých sa dohodnete so svojím terapeutom. Prvé citeľné zmeny sa často objavia po 10 až 20 stretnutiach, v závislosti od typu a hĺbky ťažkostí.
Ak sa počas procesu ukáže, že vaša situácia si vyžaduje aj podporu psychiatra, psychodiagnostiku alebo iný typ odbornej starostlivosti, vieme všetko zabezpečiť v rámci nášho tímu. Výhodou je, že odborníci v Calme spolupracujú, vymieňajú si poznatky a vytvárajú pre vás súvislý plán pomoci – bez potreby presúvania sa medzi rôznymi ambulanciami.