S Calmou krok za krokom
Tréning pamäti
Mozog má celoživotný potenciál prispôsobovať sa štrukturálne i funkčne novým podnetom vďaka neuroplasticite – špecifickej schopnosti nervového systému.
Tréning pamäti a iných poznávacích funkcií (kognitívny tréning) je súbor špeciálne zacielených praktických aktivít, ktoré podporujú udržiavanie alebo rozvoj kognitívnych funkcií (ako je pamäť, pozornosť, myslenie, plánovanie, organizovanie, úsudok, schopnosť riešiť problémy, porozumieť, používať reč…).
Nefarmakologické intervencie v prevencii problémov s pamäťou patria k základným ochranným faktorom vzniku kognitívneho poškodenia, prispievajú k príjemnej a dôstojnej forme starnutia.
Cieľom je zlepšiť alebo stabilizovať kognitívne funkcie, udržať si dobrú pamäť aj vo vyššom veku, podporiť zvládanie životných situácií, udržiavať a rozvíjať schopnosť prijímať nové vedomosti, orientovať sa v zmenách, dosiahnuť zdravé sebavedomie, ako aj dostatočný stupeň nezávislosti a sebestačnosti v každodennom živote.
Edukačné skupiny
Edukačné skupiny slúžia na oboznámenie klientov s príčinami, následkami a riešeniami psychických problémov. Vedú ich odborníci, ktorí poskytujú teoretické aj praktické poznatky na zvládanie konkrétnych situácií.
Podporné skupiny
Podporné skupiny sú zamerané na ľudí, ktorí čelia stresujúcim životným zmenám alebo problémom vo svojej rodine. Poskytujú priestor na zdieľanie osobných skúseností, emócií a stratégií zvládania.
Tieto skupiny nie sú terapeutické, ale poskytujú emocionálnu podporu a často vypĺňajú medzeru medzi zdravotnou starostlivosťou a emocionálnymi potrebami.
Online kurzy a samovzdelávanie
Online kurzy na Akadémii Calma sú vytvorené našimi odborníkmi a ponúkajú praktické a všeobecné informácie o konkrétnej diagnóze.
Kurzy obsahujú množstvo praktických tipov, ktoré môžu účastníci okamžite aplikovať v každodennom živote. Sú efektívnym spôsobom, ako odovzdať rozsiahle informácie bez nutnosti opakovanej osobnej konzultácie, čo šetrí čas aj peniaze.
Odporúčame absolvovať kurz pred začiatkom alebo na začiatku diagnostiky či liečby. To zlepšuje spoluprácu a pochopenie medzi jednotlivými členmi rodiny a odborníkmi.
Katalóg kurzov nájdete na stránke Akadémie Calma, kde sa obsah pravidelne aktualizuje.