Párová terapia je forma psychoterapie zameraná na partnerské vzťahy. Pomáha párom lepšie porozumieť tomu, čo sa medzi nimi deje, pomenovať opakujúce sa ťažkosti a hľadať nové, funkčnejšie spôsoby, ako spolu žiť.

Vzťahové problémy často nevznikajú preto, že by jeden z partnerov zlyhával, ale preto, že sa pár dostane do opakujúcich sa vzorcov nedorozumenia, napätia alebo odcudzenia. Párová terapia vytvára bezpečný priestor, v ktorom je možné tieto vzorce spoznať, spomaliť, pochopiť a postupne meniť.

Pre koho je párová terapia určená?

Párová terapia je vhodná pre páry, ktoré:

• zažívajú časté konflikty alebo pocit neporozumenia,
• cítia emočné alebo intímne odcudzenie,
• riešia krízu, neveru alebo stratu dôvery,
• majú ťažkosti v komunikácii,
• zvažujú rozchod alebo rozvod,
• chcú vzťah vedome posilniť a prehĺbiť.

Ako prebieha párová terapia?

Terapia prebieha najčastejšie formou spoločných sedení oboch partnerov s terapeutkou. Súčasťou procesu môžu byť aj individuálne stretnutia, ak to situácia vyžaduje.

Párová terapia v Calme

V prípade potreby vieme párovú terapiu prepojiť aj s individuálnou psychoterapiou, psychiatrickou starostlivosťou alebo ďalšími službami Calmy. Vďaka tomu vieme reagovať na širší kontext, v ktorom sa vzťah nachádza.

Cenník služieb párovej a rodinnej terapie