Emočné a úzkostné ťažkosti
Trauma a traumatický zážitok u detí
Ako sa môže prejavovať?
Trauma u detí vzniká, keď dieťa zažije niečo, čo bolo pre jeho psychiku príliš intenzívne, bolestivé alebo nepochopiteľné. Nezáleží len na tom, čo sa stalo, ale aj na tom, ako to dieťa prežilo. Aj udalosť, ktorá sa dospelému nezdá „taká hrozná“, môže v dieťati zanechať hlbokú stopu.
Prejavy
- zmeny správania – dieťa je buď veľmi hlučné, agresívne a neposedné, alebo naopak, tiché, uzavreté a nenápadné
- opakujúce sa zlé sny, strachy alebo záblesky spomienok na nepríjemnú udalosť
- regres – návrat k správaniu typickému pre mladší vek (napr. pomočovanie, cmúľanie palca)
- zvýšená ostražitosť, podráždenosť, zábudlivosť alebo problémy so spánkom
Kedy spozornieť?
Nie každé dieťa dokáže o traume hovoriť. Niekedy sa nepríjemné zážitky „pýtajú von“ cez správanie. Niektoré deti potrebujú viac času, iné pomoc odborníka, aby dokázali náročné zážitky spracovať.
Pri práci s traumou záleží na viacerých okolnostiach – aký zážitok dieťa prežilo, v akom veku, ako dlho situácia trvala a či išlo o jednorazovú udalosť alebo dlhodobé ohrozenie (napr. v rodine).
Traumatizované deti môžu pôsobiť veľmi odlišne – niektoré sú konfliktné a „všetkých vytáčajú“, iné sú neviditeľné a smutné.
Ak dieťa po náročnom alebo traumatickom zážitku nedostane potrebnú podporu, môžu sa časom objaviť úzkosti, depresívne prežívanie alebo dlhodobejšie ťažkosti v správaní.
V puberte sa trauma môže prejavovať aj ako posttraumatická stresová porucha (PTSD), ktorá je často liečiteľná a pri ktorej profesionálna pomoc výrazne urýchli uzdravenie.
Potrebujete sa poradiť ako rodič?
Nie vždy je hneď potrebná terapia dieťaťa alebo dlhodobá spolupráca. Niekedy stačí odborná konzultácia, kde môžete:
- prebrať konkrétne situácie,
- poradiť sa, ako na ne reagovať,
- ujasniť si, aký ďalší krok dáva zmysel.
Rodičovská podpora v Calme môže prebiehať osobne aj online a termín si jednoducho vyberiete sami v Klientskej zóne Calma.
Čo ďalej?
Výber vhodnej diagnostiky závisí od viacerých faktorov. Dôležité je, ako dlho ťažkosti pretrvávajú, aký majú dopad na každodenné fungovanie dieťaťa a celej rodiny, do akej miery ovplyvňujú jeho školský výkon a sociálne vzťahy, ako dieťa svoje ťažkosti subjektívne prežíva, a podobne.