9 tipov ako zlepšiť kvalitu vášho spánku

klinika calma

Kvalitný spánok je kľúčový pre naše fyzické aj duševné zdravie. Nedostatočný alebo nekvalitný spánok so sebou prináša oslabenie imunitného systému a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych, hormonálnych, degeneratívnych, psychických a iných ochorení.

Najčastejšie príčiny narušenej komunikačnej schopností u detí

klinika calma

Poruchy reči u detí môžu mať rôzne príčiny a prejavy. Je dôležité vedieť, že nie všetky deti prechádzajú tými istými štádiami vývoja reči. V tomto článku sa zameriame na dve najčastejšie vyskytujúce sa príčiny narušenej komunikačnej schopnosti u detí.