Prečítajte si
Výhody meditácie pre duševné zdravie
Meditácia, tradične spojená s duchovným rozvojom sa v súčasnosti stala dôležitým nástrojom pre podporu, prípadne zlepšenie duševného zdravia. Jej účinky na mentálny stav jednotlivca sú
Burnout alebo prevencia pred vyhorením
Máte pocit, že aj napriek tomu, že zo zimnej depky by ste už mali byť vonku, na jarnú únavu a aprílové počasie sa už nemôžete
Problémy s adaptáciou v škole alebo škôlke? Detská psychiatrička radí
Nástup dieťaťa do škôlky alebo školy je proces, ktorý vyžaduje veľa zmien na strane dieťaťa, ale aj rodičov. Je to obdobie náročné na adaptáciu a
Prečo a ako vzniká ADHD u detí? Z praxe detskej psychiatričky
Čo vieme a čo nevieme o vzniku ADHD? Prečo je výzva správne diagnostikovať ADHD? Aké subtypy tejto diagnózy pozorujem vo svojej klinickej praxi?
Čo
5 dôvodov prečo sú sociálne vzťahy a komunikácia dôležité pre duševné zdravie
Rodíme sa ako sociálne bytosti, ktoré k svojmu prežitiu potrebujú pomoc a ochranu iných. Význam otvorenej komunikácie a blízkych sociálnych vzťahov je nevyhnutný pre našu
9 tipov ako zlepšiť kvalitu vášho spánku
Kvalitný spánok je kľúčový pre naše fyzické aj duševné zdravie. Nedostatočný alebo nekvalitný spánok so sebou prináša oslabenie imunitného systému a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych, hormonálnych,
Otvárame Skupinovú Psychoterapiu pre dospelých. Začíname už 10. októbra!
Na Klinike duševného zdravia Calma otvárame v mesiaci október nový skupinový program – Skupinovú psychoterapiu pre dospelých. Pôjde o uzavretú terapeutickú skupinu, ktorá sa bude
Akadémia Calma – Váš online priestor pre vzdelávanie
V uplynulých mesiacoch sme venovali veľa času prípravám na rozšírenie našich služieb do online priestoru. Nekopírujeme tým iba globálne trendy z vyspelého sveta, ale predovšetkým
Sme dobrý tím a preto nás to baví
Klinika duševného zdravia CALMA je svojím konceptom na Slovensku ojedinelá. O jej víziách, o tom ako funguje a čo všetko ponúka nielen svojim klientom ale
Výhody meditácie pre duševné zdravie
Meditácia, tradične spojená s duchovným rozvojom sa v súčasnosti stala dôležitým nástrojom pre podporu, prípadne zlepšenie duševného zdravia. Jej účinky na mentálny stav jednotlivca sú
Burnout alebo prevencia pred vyhorením
Máte pocit, že aj napriek tomu, že zo zimnej depky by ste už mali byť vonku, na jarnú únavu a aprílové počasie sa už nemôžete
Problémy s adaptáciou v škole alebo škôlke? Detská psychiatrička radí
Nástup dieťaťa do škôlky alebo školy je proces, ktorý vyžaduje veľa zmien na strane dieťaťa, ale aj rodičov. Je to obdobie náročné na adaptáciu a
Prečo a ako vzniká ADHD u detí? Z praxe detskej psychiatričky
Čo vieme a čo nevieme o vzniku ADHD? Prečo je výzva správne diagnostikovať ADHD? Aké subtypy tejto diagnózy pozorujem vo svojej klinickej praxi?
Čo
5 dôvodov prečo sú sociálne vzťahy a komunikácia dôležité pre duševné zdravie
Rodíme sa ako sociálne bytosti, ktoré k svojmu prežitiu potrebujú pomoc a ochranu iných. Význam otvorenej komunikácie a blízkych sociálnych vzťahov je nevyhnutný pre našu
9 tipov ako zlepšiť kvalitu vášho spánku
Kvalitný spánok je kľúčový pre naše fyzické aj duševné zdravie. Nedostatočný alebo nekvalitný spánok so sebou prináša oslabenie imunitného systému a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych, hormonálnych,