Cítim zmätok

Niekedy zažívame nečakané situácie, ktoré v nás vyvolávajú obavy, nepohodu a zmätok. Je prirodzené, že sa potrebujeme prispôsobiť novým životným zmenám. Áno, chvíľu nám zvyčajne trvá, kým si nájdeme nové spôsoby fungovania.

 

Možnosti liečby

Ak cítite zmätok a neistotu, a tieto pocity vám zasahujú do každodenného fungovania, môže byť psychoterapia pre vás priestor, kde sa na svoje pocity môžete pozrieť spolu s odborníkom na duševné zdravie a porozumieť svojmu prežívaniu, svojej situácii a nájsť spôsoby ich zvládania.


Kategórie: Dospelí, Hnev