Problémy so spánkom

Problémy so zaspávaním, budenie sa v noci, námesačníctvo či nočné mory sú u detí častými ťažkosťami, ktoré vo veľkej miere súvisia s emočnou záťažou, vývinovými problémami alebo senzorickým preťažením dieťaťa. Niekedy stačí harmančekový čaj a jemná masáž pred spánkom. Inokedy, ak je spánok len jedným z viacerých problémov dieťaťa, je zmysluplné obrátiť sa na odborníka.

 

Možnosti liečby

Terapeutické riešenia problematického spánku vychádzajú z jeho príčin. Zahŕňajú psychoterapiu či terapiu s prvkami senzorickej integrácie. Vo vážnych prípadoch pripadá do úvahy aj farmakoterapia.

---

Kategórie: 6-12 rokov, Deti