Samota

Osamelosť je o vnútornej prázdnote. Vôbec nesúvisí s tým, koľko ľudí máme okolo seba. Má vplyv na naše psychické i fyzické zdravie. Osamelosť nie je len o pocite. Znižuje našu motiváciu k činnosti, ku kontaktu s inými a mení vnímanie okolitého sveta na menej bezpečný. Ak cítite, že vás osamelosť výrazne ovplyvňuje, porozprávajte sa s odborníkom.

 

Možnosti liečby

Psychoterapia, pri vážnejším stavoch v kombinácií s vhodnou liekovou terapiou nastavenou pod dohľadom psychiatra vám pomôže vrátiť sa späť k ľuďom.

---

Kategórie: Dospelí, Smútok